Ateliers et Conférences
Des ateliers qui font vivre les concepts, pas seulement les expliquer.
Des ateliers qui font vivre les concepts, pas seulement les expliquer.
Ateliers et conférences psychosociaux pour les écoles, les organisations et différents milieux.
Des expériences concrètes, interactives et mémorables pour mieux comprendre
ce qui se passe à l’intérieur de soi et ce qui se joue dans nos relations.
CPE • Préscolaire • Primaire
• Secondaire • Équipes-écoles
Équipes • OBNL • Milieux de travail • Communautaire
Grand public • Événements
• Organisations
Ateliers scolaires
Précolaire • Primaire • Secondaire • Équipes-écoles
Comprendre ce qui se passe à l’intérieur pour mieux naviguer ce qui se passe à l’extérieur.
Les émotions, les réactions, les perceptions, les conflits et les relations font partie du quotidien
des enfants et des adolescents.
Mais comprendre ce qui s’active en soi n’est pas toujours simple.
C’est pourquoi les ateliers du Labo intérieur transforment des mécanismes psychosociaux parfois complexes en expériences concrètes, visuelles et mémorables.
Ici, on ne fait pas qu’expliquer.
On observe. On manipule. On enquête. On expérimente. On fait des liens.
Et tranquillement, les jeunes développent de nouveaux repères pour mieux comprendre ce qu’ils vivent,
mettre des mots sur leur expérience et faire des choix plus conscients dans leurs réactions et leurs relations.
Des ateliers qui se vivent
Chaque atelier est construit autour d’un univers, d’une mission ou d’une expérience et prennent vie
grâce à des métaphores qui deviennent des repères concrets auxquels les jeunes peuvent revenir bien après l’atelier.
L’objectif est de leur donner des outils pour observer ce qui se passe en eux avec davantage de curiosité,
de recul et de compréhension.
Devenir curieux de soi plutôt que le juge de soi.
Une approche adaptée à chaque âge et à ceux qui les accompagnent
En préparation
En préparation
En préparation
Le Labo intérieur se développe progressivement pour accompagner les enfants, les adolescents et les adultes qui les entourent. La programmation primaire est actuellement disponible; les autres versions sont en développement.
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Primaire
Au primaire, les élèves apprennent en faisant.
Missions, enquêtes, jeux et expériences concrètes leur permettent d’explorer leurs émotions, leurs perceptions, leurs réactions et leurs relations de façon vivante et ludique.
Plus ils grandissent, plus les concepts gagnent en profondeur et en nuance.
Ce qu'on explore dans le labo
Selon l’âge et l’atelier choisi, les participants peuvent notamment apprendre à :
• Reconnaître ce qui s’active en eux;
• Différencier les faits, les perceptions et les interprétations;
• Comprendre certaines réactions automatiques;
• Reconnaître les signaux d’activation avant le débordement;
• Mettre des mots sur leurs émotions et leurs besoins;
• Développer davantage de recul dans les situations difficiles;
• Mieux comprendre ce qui se joue dans les conflits;
• Explorer différentes façons de communiquer, de réparer et de revenir vers l’autre;
• Développer progressivement leur pouvoir d’agir.
Plus qu'un atelier à écouter
Les jeunes ne sont pas simplement spectateurs.
Ils votent.
Ils cherchent.
Ils testent des hypothèses.
Ils déplacent des objets.
Ils discutent.
Ils observent.
Ils font des liens.
Parce qu’un concept qu’on expérimente peut devenir beaucoup plus facile à reconnaître lorsqu’il apparaît ensuite dans la vraie vie.
Les ateliers disponibles
1re-2e | 3e-4e | 5e-6e
Émotions • messages • besoins
Découvrir ce que nos émotions essaient de nous signaler et apprendre à mieux traduire ce qui se passe à l’intérieur de soi.
1re-2e | 3e-4e | 5e-6e
Accumulation • signaux • régulation
Comprendre comment les petites choses peuvent s’accumuler et apprendre à reconnaître les signaux avant d’arriver au débordement.
1re-2e | 3e-4e | 5e-6e
Faits • hypothèses • perceptions
Mener l’enquête pour apprendre à distinguer ce qui s’est réellement passé de ce que notre cerveau a compris, imaginé ou conclu.
1re-2e | 3e-4e | 5e-6e
Acceptation • estime de soi • connaissance de soi
Découvrir toutes les pièces qui participent à construire qui nous sommes et comprendre qu’aucune d’elles ne nous définit à elle seule.
3e-4e | 5e-6e
Anxiété • stress • anxiété de performance
Observer comment notre cerveau peut créer tout un film à partir de quelques informations et apprendre à prendre du recul face à ses scénarios.
3e-4e | 5e-6e
Relations • limites • conflits • réparation
Explorer ce qui aide une relation à rester saine quand apparaissent les différences, les malentendus, les limites et les conflits.
3e-4e | 5e-6e
Expériences • croyances • interprétations
Explorer comment certaines expériences passées peuvent encore influencer notre façon de comprendre et de vivre les situations d’aujourd’hui.
1re-2e-3e | 4e-5e-6e
Protection • réactions • automatismes
Découvrir les différentes façons dont on peut chercher à se protéger lorsqu’on se sent menacé, blessé, rejeté ou dépassé.
1re-2e-3e | 4e-5e-6e
Réactions • déclencheurs • besoins
Creuser sous une réaction pour découvrir
ce qui se cache parfois sous
ce qu’on voit en premier.
Plusieurs formats sont proposés
Les ateliers peuvent être proposés individuellement ou intégrés
à une programmation plus large selon les besoins du milieu.
Atelier en groupe ou en classe
Plusieurs groupes dans une même journée
Série d’ateliers
Journée thématique
Atelier pour l’équipe-école
Le contenu, le vocabulaire et les expériences sont adaptés à l’âge des participants,
aux objectifs du milieu et au temps disponible.
Vous aimeriez faire entrer Le Labo intérieur dans votre milieu?
Parlez-moi de votre milieu, des groupes concernés et de ce que vous aimeriez soutenir.
Nous pourrons réfléchir ensemble à la formule la plus adaptée.
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